Om vår hälsa
I dessa tider med en pandemi så kanske det är så att det blir mer av träning hemmavid. Vi uppmanas att inte vara där det är mycket folk och en del gym har stängt ner sin verksamhet för att minska smittspridningen. För den som vill träna så får man hitta alternativ och då är träning …
Read More Mer av träning hemmavidPlanerar ni att bli gravida och håller på att försöka för fullt? Då finns det många sätt för er att ta reda på om du är gravid eller inte. Det finns många tecken på graviditet, några upplever många medan andra inte upplever några alls. Ett första tecken kan vara försenad mens, men ibland kan du …
Read More Tecken på att du är gravid – bra att vetaDet är inte alltid som vi väljer att uppsöka vården om vi känner oss lite krassliga. Många gånger så letar vi upp någon hjälp till självhjälp genom gamla husmorskurer och något som vi provat tidigare för att kurera oss på bästa sätt. Det finns en klar fördel att inte belasta vården med något som vi …
Read More Hjälp till självhjälp
Vi har ett stort ansvar över vår egna hälsa och på många sätt så kan vi genom hjälpmedel och träning förbättra vår hälsa avsevärt. Våra vanligaste hälsoproblem förutom hjärt- och kärlsjukdomar, en del cancerformer och psykisk ohälsa är ryggproblem. I många fall så är det ett stillasittande arbete och att vi rör oss alldeles för …
Read More Våra vanligaste hälsoproblem
Att veta hur man ska agera vid en olyckshändelse är kunskap som alla bör ha. Inte nog med att du kan ha chansen att rädda ett liv, det kommer även hjälpa dig att hålla dig lugn och inte få panik. Här tittar vi på de steg som du bör ta om du någonsin anländer där …
Read More Saker att göra om du anländer vid en olycka
Det är på många sätt bra att du rör på dig både under och efter din graviditet. Före förlossning så gör din träning att det kan bli en enklare förlossning på olika sätt. Är du stark i kroppen så kan det kännas lättare även om vi vet att en graviditet är så olika från person …
Read More Träna under och efter en graviditet
Vår hur kan råka ut för en rad olika sjukdomar. Medan det finns många som endast drabbar ett fåtal i befolkningen finns det även de som många av oss kommer ha personlig erfarenhet med någon gång i livet. Akne Akne är en inflammation i talgkörtlarna och ju djupare inflammationen ligger desto kraftigare blir också sjukdomen. …
Read More Vanliga hudsjukdomar och behandling av dem
Idag så finns det ett stort behov av vårdpersonal. Enligt statistiska centralbyrån så kan det komma att förvärras de närmaste 20 åren. Ofta så är det lite tillgång till utbildad vårdpersonal som är en av anledningarna till bristen. Det gäller att fler utbildar sig inom yrket då dessa kommer garanterat att få anställning direkt efter …
Read More Behovet av vårdpersonalAtt hitta sig själv kan innebära förändringar och detta kan betyda att man blir vilsen och smått förvirrad över det som händer. En viktig detalj i det hela är att vi bör ha kontrollen över våra liv och ha möjligheten att förstå varför det blir som det blir och kunna hantera förändringarna på ett förnuftigt …
Read More Att hitta sig själv
Vad kan vi se för tendenser inom vården idag? Hur ser framtidens vård ut hos oss och i världen? Vad händer med välfärden? Det finns många frågor och funderingar med tanke på hur världen ser ut idag. Massanställningar Inom en snart framtid kommer Sverige behöva rekrytera många till vården då det kommer att bli brist …
Read More Vården i framtiden